Descanso
Trabajo por turnos y cómo afecta tu sueño
El trabajo por turnos o en horarios diferentes al regular (sea porque trabajas para una empresa extranjera, viajas constantemente, etc) perturba el ciclo normal de sueño-vigilia y genera sueño insuficiente...
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Almohadas ¿lesión o descanso?
Sabemos la importancia que tiene contar con el colchón ideal para nuestro descanso y buen dormir pero, ¿te has puesto a pensar que hay otro elemento en tu cama que...
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Descubre el nuevo tratamiento antimicrobiano de...
Descubre el nuevo tratamiento antimicrobiano de los colchones Smart En Smart Bamboo nos preocupamos por ofrecerte los mejores productos con el fin de que obtengas un descanso reparador y un...
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Resaca del sueño: causas y soluciones
Seguramente te ha sucedido que despiertas y sientes los mismos síntomas que cuando tienes una súper cruda: dolor de cabeza, pesadez en el cuerpo, enrojecimiento de los ojos, etc. Pues...
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Beneficios del nuevo Colchón Suave Smart Balance
En caso de que estés por deshacerte de tu vieja cama y que te encuentres en la búsqueda de un colchón con la mejor calidad para brindar un buen descanso,...
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Por qué duermes y no descansas
¿Sin energía? ¿Siempre cansado aunque duermas 8, 9 o hasta 12 horas? Es la situación de muchos y usualmente no sabemos identificar las razones de esta situación. El sueño es...
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