Descanso
▷ Colchónes Ortopédicos ¿Qué son y cuáles son s...
Si cada que duermes despiertas con dolores en tu espalda y zona lumbar, debes quedarte en este artículo de Smart Bamboo, donde descubrirás los beneficios del colchón ortopédico y por...
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Datos que no sabías de los masajes
¿A quién no le parece una buena idea recibir un masaje? Esa suave sensación que brinda y la relajación que sentimos inmediatamente, es incomparable. Los masajes sirven para muchos fines:...
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¿Es importante la temperatura al dormir?
Para dormir lo mejor posible, las personas tomamos en cuenta aspectos como qué tan oscura es nuestra habitación, la comodidad de nuestra ropa de cama, si hay o no ruido...
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¿Para que sirven y cuáles son beneficios de las...
¿Qué son las almohadas de gel? Los colchones son un elemento importante para que duermas bien, sin embargo, contar con las almohadas idóneas para recostar tu cabeza es igual de indispensable...
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¿Estrés o ansiedad? ¡6 trucos para dormir bien!
En la actualidad, estos problemas aquejan a más y más personas por diversas situaciones: trabajo, estudios, etc. Sin embargo, hay ciertos trucos que puedes hacer para que disfrutes de los...
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¿Cuáles son las consecuencias de no dormir bien?
¿Consecuencias de no dormir bien? La falta de energía, somnolencia, cambios en el estado de ánimo, riesgo de padecer enfermedades cardiacas, estrés, ansiedad y trastornos del sueño son solo algunas...
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